Jeg er i gang med at skrive min første bog om livsstilsændringer, vaner og personlig udvikling. Her kan du følge med i processen og læse mere om mine tanker og erfaringer.
Ønsker du at skabe nye vaner, forbedre din livsstil eller arbejde målrettet med din personlige udvikling? Gennem mine coachingforløb får du konkrete værktøjer til at skabe forandringer, der varer.
Jeg elsker at dele min viden og inspirere andre gennem foredrag og events. I fremtiden vil jeg afholde arrangementer om livsstilsændringer, mindset og udvikling.
Jeg har selv gennemgået store livsstilsændringer og ved, hvad der kræves for at skabe varige resultater.
Mine metoder er baseret på både forskning og personlig erfaring, så du får strategier, der rent faktisk virker.
Jeg ved, at én løsning ikke passer til alle. Derfor arbejder jeg med personlige strategier, der passer til dig og dit liv.
Du får ikke bare inspiration, men også praktiske teknikker, du kan implementere med det samme.
Jeg har altid været drevet af udvikling – både i mit eget liv og i andres. Fra utallige timer på golfbanen (og et par vrede blikke efter dårlige slag) til en dyb interesse for livsstilsændringer, har jeg samlet viden, der faktisk virker.
Jeg har selv lært, at forandring ikke sker fra den ene dag til den anden – og at man ikke bare kan winge sig til bedre vaner (tro mig, jeg har prøvet). Men med de rette værktøjer og lidt selvironi kan man skabe varige ændringer.
